მჟაუნა
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
45
ცილა
2.70
ნახში.
9.20
ცხიმი
0.70
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
45 კკალ
ცილის რაოდენობა
2.70 გრამი
მჟაუნა არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 45 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 2.70გ ცილას, 9.20გ ნახშირწყალს და 0.70გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში მჟაუნა-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.