ლოტოსის ფესვი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
74
ცილა
2.60
ნახში.
17.20
ცხიმი
0.10
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
74 კკალ
ცილის რაოდენობა
2.60 გრამი
ლოტოსის ფესვი არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 74 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 2.60გ ცილას, 17.20გ ნახშირწყალს და 0.10გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ლოტოსის ფესვი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.