ტეფი (მარცვლეული)
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
367
ცილა
13.30
ნახში.
73.10
ცხიმი
2.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
367 კკალ
ცილის რაოდენობა
13.30 გრამი
ტეფი (მარცვლეული) არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 367 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 13.30გ ცილას, 73.10გ ნახშირწყალს და 2.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ტეფი (მარცვლეული)-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.