მარგალიტის ქერი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
352
ცილა
9.90
ნახში.
77.70
ცხიმი
1.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
352 კკალ
ცილის რაოდენობა
9.90 გრამი
მარგალიტის ქერი არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 352 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 9.90გ ცილას, 77.70გ ნახშირწყალს და 1.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში მარგალიტის ქერი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.