წაბლი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
196
ცილა
1.60
ნახში.
44.20
ცხიმი
1.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
196 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.60 გრამი
წაბლი არის ზოგადი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 196 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.60გ ცილას, 44.20გ ნახშირწყალს და 1.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში წაბლი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.