წიწიბურა
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
343
ცილა
13.20
ნახში.
71.50
ცხიმი
3.40
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
343 კკალ
ცილის რაოდენობა
13.20 გრამი
წიწიბურა არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 343 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 13.20გ ცილას, 71.50გ ნახშირწყალს და 3.40გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში წიწიბურა-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.