მოხარშული კარტოფილი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
87
ცილა
1.90
ნახში.
20.10
ცხიმი
0.10
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
87 კკალ
ცილის რაოდენობა
1.90 გრამი
მოხარშული კარტოფილი არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 87 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.90გ ცილას, 20.10გ ნახშირწყალს და 0.10გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში მოხარშული კარტოფილი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.