მარწყვი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
32
ცილა
0.70
ნახში.
7.70
ცხიმი
0.30
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
32 კკალ
ცილის რაოდენობა
0.70 გრამი
მარწყვი არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 32 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 0.70გ ცილას, 7.70გ ნახშირწყალს და 0.30გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში მარწყვი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.