ოსპი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
352
ცილა
24.60
ნახში.
63.40
ცხიმი
1.10
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
352 კკალ
ცილის რაოდენობა
24.60 გრამი
ოსპი არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 352 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 24.60გ ცილას, 63.40გ ნახშირწყალს და 1.10გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ოსპი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.