ყურძენი
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
69
ცილა
0.70
ნახში.
18.10
ცხიმი
0.20
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
69 კკალ
ცილის რაოდენობა
0.70 გრამი
ყურძენი არის ხილი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 69 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 0.70გ ცილას, 18.10გ ნახშირწყალს და 0.20გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში ყურძენი-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.