მუხუდო
კვებითი ღირებულება 100 გრამზე
კკალ
378
ცილა
20.50
ნახში.
63.00
ცხიმი
6.00
calculate რაოდენობის გამოთვლა
გრამი
ჯამური კალორია
378 კკალ
ცილის რაოდენობა
20.50 გრამი
მუხუდო არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 გრამზე შეიცავს 378 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 20.50გ ცილას, 63.00გ ნახშირწყალს და 6.00გ ცხიმს. თუ თქვენს რაციონში მუხუდო-ის ჩართვას გეგმავთ, ზემოთ მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ ზუსტად გამოთვალოთ ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.